熊本のオイルマッサージは美容と健康を同時にケア出来ます

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アロマオイルマッサージで自律神経が鎮まる

金髪の女性

アロマオイルマッサージを受けると、気持ちいいというのはある意味当たり前ですが、それだけではない効果があります。アロマオイルのエッセンスの中には、人の脳に作用するものがあり、それによって様々な効果が発現します。例えば、アロマオイルの中でも有名な「ラベンダー」は人の自律神経に作用して、交感神経を鎮めて副交感神経を優位にしていきます。
交感神経と副交感神経のバランスというのは人の睡眠にとって重要なものです。具体的には交感神経が優位の状態では目が冴えてしまいますが、副交感神経が優位になると眠くなります。通常、朝は交感神経優位で夜になると副交感神経優位になり、結果として眠くなりますが、PCやスマホを夜遅くまでいじっていると、その「光刺激」によっていつまでたっても副交感神経優位になりません(目が冴えて眠れなくなる)。
ラベンダーの香りがするアロマオイルでアロマオイルマッサージを受けると、その香りが鼻と肌から作用して、副交感神経が優位になるという効果があります。マッサージそのもので眠くなるということもありますが、ラベンダーの香りによってさらに身も心もリラックスして安眠へと導くことができます。ぜひとも受けていただきたいです。

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